花茶Tagebuch

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かき氷

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季節外れな写真です(笑)
先月食べた黒糖のかき氷。その頃はまだ暖かかったのね。

一口食べてびっくり。美味しかったわ!!
他のお客さんも食べていて人気がある理由はわかりました♪
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by sena-j | 2013-11-23 13:47 | 食べる | Comments(0)

あたり前に磨きをかける「ウォーキング&呼吸」レッスン

いろいろと出歩いてまして(笑)ニットカフェの次には、私が通っていたヨガの先生主催の「あたり前に磨きをかける「ウォーキング&呼吸」レッスン」に参加してきました。
これも勉強になって楽しかった。

私は歩き方に関してコンプレックスがあったんです。
中学生の頃に歩き方が変と友達から言われて、思春期の私は悩みました。
ガラスや鏡に映る自分の歩き姿をみて確認はするのですがどうしたらいいかわからない。
どのタイミングで足を曲げていいか、伸ばしていいいか訳がわからない。
直そうとすればするほど変になってピョコピョコと歩いていた気がします。
人からいわれると気になりますよねー。

毎日歩いているのに今でも歩き方がわからないし地震がない。
良い機会なので参加してみました!

ウォーキングを教えてくれたのは今村大祐先生です。
イケメン先生ですよ。顔もですが(笑)歩いている姿がイケてます。
言葉にするのは難しいのですが姿勢よく歩く姿がシュッとしているというか(笑)とにかく姿がかっこいい。

そんな先生に教えてもらったことが

・体をまっすぐにして前のめりに歩かない。
・手を振るときは気持ち後方で。
・まっすぐの線を歩くようにして足先は気持ち外側。

ウォーキングを習ってから会社の廊下、地下街、道すべてが私のランウェイのつもりで時々歩いてます(笑)
意外とその気になりやすい私です。
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by sena-j | 2013-11-10 16:35 | 雑感 | Comments(0)

ニットカフェ@レガーレカフェ

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なかなか更新出来てないのはあちこち出歩いていたせい(笑)
どこに行ってたかというと・・まずは、ニットカフェに行ってきたんですよ~♪
楽しかったですよ。
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私、編み物好きなんです。というといいすぎですが小さい頃はマフラーとか編んでいたので興味はあるんですよー。
それに友達のponyさんが編み物をしているのでその影響が強いと思います。

先月のことになりますがponyさんが開催した1日ニットカフェが栄のレガーレカフェで行われたので参加してきました。
私が教えてもらったのはマフラーです。
これがちょっと変わったデザインです。
ボタンをつけて襟のようになっているんですよ。かわいい♪
センスがいいんですよ~。

久しぶりの編み物は最初はぎこちないけどなれてくれば楽しい~♪
出来上がるとうれしいし編み物っていいですね!!

出来上がりはこちら。pony先生のお写真で → 

11月16日にもレガーレカフェでニットカフェが開催されますよ~♪ → 
興味がある方は是非参加してくださいね!
初心者でも大丈夫!pony先生が丁寧に教えてくれますよ。
ちなみに私は参加できませんが、12月には行こうと思ってます!
楽しみ~。何を編もうかな~。
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by sena-j | 2013-11-08 21:07 | 雑感 | Comments(0)