私の自律神経が乱れてから4年くらいたちます。
初めは寝れない日が続いたり、不快症状がずっとあったりでかなりつらかったです。
2年くらいたつとその症状もよくなり日常生活にはそれほど影響がなく、出張もいろいろと工夫しながらでもこなせるようになりました。
ここ1年くらいは自律神経の乱れを改善しようと整体や鍼灸治療通ったりしてよくなっている自覚はあったのですが、初夏あたりから仕事が忙しかったのとフラメンコの発表会が重なって無理をしたため悪化してしまいました。
今、すこし日常生活に不便が出てきて、おまけにこれからの時期出張が増えてくるのでこなせるかどうか不安です。
私ってがんばれそう!思ったけどがんばれなかった。
思ったより自分自身が繊細にできていてびっくりです。
すっかりがんばりが効かない体になってました。ちよっとショック。いやかなりショック。
今の願いは以前の自分を取り戻したい。
前と同じような生活を送りたい。
出張だってみんなと同じようにこなしたい。旅行だって行きたい。海外も行きたい!(台湾に行きたい!)
まだまだやりたいこともいっぱいある。
今は本調子じゃないけどそのうちきっと。
あきらめなければ夢はかなう!
今までと同じ生活をしていてはよくならないので、いろいろと取り入れて自立神経の乱れにくくなるようにしていきたいと思ってます。
何が言いたいというとやりたい気持ちはあるけど体がついていかない。(歳のせいでも更年期でもなくってね。)
見た目、前と変わらないように見えるけど違っているかもしれない私。
だから・・・あたたかい目で見てもらえばうれしいです。よろしく。